內(nèi)分泌失調(diào)老長痘痘是由于生活節(jié)奏比較忙碌，長期熬夜，不規(guī)律飲食所導致體內(nèi)的激素混亂而引起的。

建議避免熬夜，并且多補水，適當鍛煉增強體質(zhì)，能夠保證充足的睡眠，做好日常的護理工作，合理的飲食以清淡為主，加以調(diào)理。

舉措建議

養(yǎng)成良好的生活習慣，并且有規(guī)律的飲食，避免熬夜能夠以清淡的飲食為主，不要吃過油或辛辣刺激性的食物。

堅持鍛煉身體，定期清潔皮膚，能夠通過中藥的方式加以調(diào)理，但要在醫(yī)生的指導下進行。