寶寶缺鋅，一般會表現出食欲降低，生長發(fā)育遲緩，頭發(fā)稀少，偏黃，睡眠不好等一系列的癥狀。

如果寶寶缺鋅癥狀不嚴重的話，盡量以食補調整為主，可以適當的在寶寶的輔食里，給寶寶添加一些含鋅量高的食物，比如貝類。

舉措建議

如果寶寶缺鋅癥狀嚴重的話，最好還是在醫(yī)生的指導下，及時的給寶寶補充鋅劑，平時寶寶的輔食盡量要多樣化，避免寶寶挑食偏食。

母乳喂養(yǎng)的話，媽媽也可以適當的吃一些含鋅量高的食物。定期的給寶寶復查缺鋅的情況。