如果產(chǎn)婦身體恢復(fù)的比較好，而且是在炎熱的夏天，可以在一個(gè)半月以后吃水果時(shí)不用再熱，但是如果產(chǎn)婦身體比較虛弱，而且消化系統(tǒng)不是特別好的時(shí)候，吃水果時(shí)最好還是要熱一下，可以等到兩三個(gè)月以后吃水果時(shí)不用再加熱。

舉措建議

女性在生產(chǎn)以后身體的損耗會(huì)特別大，所以平時(shí)一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，最好葷素搭配，吃飯也可以多吃一些含蛋白質(zhì)加高和高纖維的食物來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，也可以吃一些當(dāng)季節(jié)比較新鮮的水果蔬菜。