女性備孕期間補充雌激素和孕酮的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用地屈孕酮片和補佳樂來補充孕酮和雌激素，然后再搭配飲食來進(jìn)行補充，平時多吃些黃豆、豆腐、扁豆、洋蔥、黑米、小麥等植食物。

舉措建議

女性在備孕期間要保持健康的生活習(xí)慣，按時休息不要熬夜，另外飲食上也要有規(guī)律，還有備孕期間可以適當(dāng)?shù)难a充一下葉酸，這樣可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。

女性在備孕期間要注意些，不要抽煙喝酒，還有濃茶和咖啡也不要喝。