大人舌苔厚白，站在中醫(yī)的角度辯證，考慮體內(nèi)濕氣和寒氣重從而引發(fā)了口腔內(nèi)分泌較多唾液及氣管內(nèi)分泌的痰液也隨之增加，使舌頭的角化細(xì)胞變軟，讓舌面上老的角化細(xì)胞不容易脫落，而新角化細(xì)胞又不斷的增加，使舌質(zhì)腫脹，舌苔厚白。

舉措建議

平時(shí)避免攝入生冷和油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃易消化的食物，多鍛煉身體，注意作息規(guī)律，多休息，少吸煙少飲酒，保持心情的愉快。如病情嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。