產(chǎn)后奶漲如果用吸奶器不能改善，可以找專業(yè)的通奶師進(jìn)行催乳按摩進(jìn)行乳腺的疏通，促進(jìn)下奶，在這期間要保持良好的心情，精神愉快，盡量不要生氣，因?yàn)樯鷼饪赡軙?huì)影響到乳汁的分泌，也可能會(huì)出現(xiàn)奶漲的情況。

舉措建議

在平時(shí)給孩子喂奶的時(shí)候，要選擇正確的喂奶姿勢，可以選擇有靠背的椅子，孩子的頭部略微抬高，可以避免孩子在吃奶的時(shí)候出現(xiàn)嗆奶的情況，在平時(shí)飲食方面，寶媽可以多樣性飲食，保證營養(yǎng)的充足。