拔罐減肥的好處是能夠刺激身體的穴位和經(jīng)絡(luò)，對腸胃的功能有很好的促進(jìn)作用，促進(jìn)腸胃的蠕動，在一定情況下提高身體的新陳代謝，對身體健康有好處，并且能夠起到減肥的作用。

壞處是經(jīng)常拔罐有可能造成皮膚松弛或者皮膚表面出現(xiàn)暗沉，如果力度掌握不好有可能會傷到皮膚。

舉措建議

1、拔罐減肥要去正規(guī)的醫(yī)院，或者在正確的指導(dǎo)下進(jìn)行，以防因?yàn)椴僮鞑划?dāng)而產(chǎn)生影響。

2、減肥還可以通過多運(yùn)動的方式運(yùn)動，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，能夠起到一定去除脂肪的作用。

3、飲食方面也要多加注意，盡量吃的清淡一些，多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物。