產(chǎn)后三個(gè)月沒有來月經(jīng)是非常正常的，具體來月經(jīng)的時(shí)間也是因人而異的，有些人可能在出了月子就會(huì)來月經(jīng)，但是有一些人在哺乳期間是不會(huì)來月經(jīng)的。所以這些都是屬于正常的現(xiàn)象，不需要太過于擔(dān)心。

舉措建議

需要保持良好的心情，另外再來月經(jīng)的時(shí)候也要做好護(hù)理，首先要做好保暖，避免著涼，在飲食上也不要吃寒涼性的食品，最好可以選擇一些清淡好消化的食物，另外也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠時(shí)間。