孩子肚子脹的時候家長可以幫孩子按摩腹部，促進孩子的腸胃消化，也可以讓孩子適當吃一些助于開胃的食物，比如山楂片等，同時要改善孩子的飲食結構和生活習慣，因為孩子的年齡比較小，消化功能發(fā)育還不夠成熟。

舉措建議

所以平時在孩子的飲食當中，要給孩子提供清淡容易消化的食物，并且要嚴格控制孩子對食物的一次性攝入量，避免孩子一次性吃的過多，可以讓孩子在飯后半小時適當?shù)某砸恍╅_胃的水果，并經(jīng)常到戶外運動。