生長(zhǎng)痛容易導(dǎo)致下肢肌肉疼痛，一般在夜間的時(shí)候癥狀會(huì)比較明顯，白天大多沒有明顯的癥狀。

孩子出現(xiàn)生長(zhǎng)痛，多考慮是由于平時(shí)活動(dòng)量大，長(zhǎng)骨生長(zhǎng)比較快，但是局部肌肉筋腱的生長(zhǎng)發(fā)育相對(duì)較慢，不協(xié)調(diào)所導(dǎo)致的。

舉措建議

孩子出現(xiàn)成長(zhǎng)痛的時(shí)候，家長(zhǎng)可以用毛巾熱敷或者局部按摩來(lái)緩解癥狀，平時(shí)盡量避免讓孩子做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)骨折。

在孩子長(zhǎng)身體的時(shí)候，一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以給孩子吃一些奶制品，核桃，雞蛋，新鮮果蔬等等。