月經(jīng)期間是可以適量的喝一些紅酒的，因?yàn)榧t酒可以起到活血化瘀的作用，同時(shí)也能夠溫經(jīng)止痛，以對(duì)于月經(jīng)期間出現(xiàn)輕微的疼痛也是可以適量的喝一些的，但是具體也要根據(jù)自身的情況來(lái)進(jìn)行決定的。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃富含維生素比較多，或者是礦物質(zhì)比較多的食物，盡量不要吃寒涼的飲食。另外也要做好腹部的保暖工作，也要多注意休息，注意個(gè)人的衛(wèi)生和清潔，內(nèi)褲需要勤洗勤換。