導(dǎo)致手腕關(guān)節(jié)疼痛的原因比較多，有可能是因為肌肉損傷、韌帶炎等導(dǎo)致，也有可能是長時間保持同一姿勢導(dǎo)致的。

可按摩手腕疼痛處，觀察是否緩解疼痛，若不見好轉(zhuǎn)，需要到醫(yī)院看醫(yī)生做診查，醫(yī)生會針對誘因治療。

舉措建議

抱小孩不要長期保持固定的一個姿勢，讓手腕關(guān)節(jié)血液通暢，手腕處也要注意保暖，產(chǎn)后不要過度勞累。

補充各種維生素，能夠更好的緩解疼痛，多活動手腕關(guān)節(jié)，比如轉(zhuǎn)手腕、甩手腕、手做握放的動作等。