針灸對腰間盤突出通常有效果，但由于個人病情嚴重程度不同，治療效果也是因人而異的。

腰間盤突出多數是由于遺傳因素、腰椎間盤退行改變、腰骶先天異常所致，常見癥狀是腰痛、腰部活動受限、下肢放射性疼痛等等。

舉措建議

治療期需糾正不良坐姿，若是長期伏案工作者，需調整桌、椅高度，且盡量不要長時間的久坐，在工作中需定時做伸懶腰、挺胸活動，避免病情加重。

晚上睡覺時，床不易過軟，最好是睡硬板床，對于腰間盤突出，也有一定的輔助治療作用。