出現(xiàn)嚴(yán)重漏奶，可以選擇使用防漏乳墊，能夠在一定程度上避免外出時漏奶的尷尬情況。除此之外，還需要在飲食中減少蛋白質(zhì)的攝入，可以使奶量適當(dāng)減少。對于多出來的乳汁，也可以使用儲奶袋將其儲存冷藏起來。

產(chǎn)婦出現(xiàn)嚴(yán)重漏奶，主要是由于奶量過大，與飲食中蛋白質(zhì)食物攝入過多有一定的關(guān)系。

舉措建議

建議合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少飲水量和蛋白質(zhì)食物的攝入量。除此之外，還需要進行適當(dāng)?shù)腻憻?，促進新陳代謝。

注意在哺乳期間要積極保暖，盡量不出現(xiàn)著涼的情況。同時要堅持良好的作息習(xí)慣，早睡早起。