首先應(yīng)該及時止血，可以用冷毛巾冷敷前額和后頸部，同時可以用食指和拇指捏緊鼻前部。止血后最好及時去醫(yī)院接受相關(guān)的檢查。

經(jīng)常流鼻血可能是由于氣候干燥、鼻腔內(nèi)有異物、鼻部急慢性炎癥、維生素缺乏等原因引起的。

舉措建議

維持房間的安靜，保持室內(nèi)的空氣暢通，室溫最好控制在20～22℃，避免吸入塵螨，注意個人衛(wèi)生，勤更換貼身衣物。

多飲水，飲食要選擇清淡、易消化的食物，補(bǔ)充適量的新鮮蔬菜水果，多去戶外呼吸新鮮的空氣。