來月經(jīng)為什么腰酸痛
2019-12-19
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在來月經(jīng)的時候如果出現(xiàn)腰酸痛的現(xiàn)象,考慮是由于身體比較虛弱所導(dǎo)致,也可能是因為在經(jīng)期沒有保護好自己的腰部,長時間彎腰所造成的,在經(jīng)期應(yīng)該適當?shù)淖龊蒙眢w的保養(yǎng),避免出現(xiàn)不舒服的癥狀。
舉措建議
建議月經(jīng)期間可以適當多臥床休息,用熱水袋來熱敷腰部,緩解腰酸痛的情況,經(jīng)期最好不做體力勞動,注意在經(jīng)期要預(yù)防感染,盡量不要進行同房,月經(jīng)量多時要勤換衛(wèi)生巾,同時要避免寒冷的刺激。