上環(huán)前3天最好不要同房，上環(huán)后2周內也不要同房，還要注意不要搬提重物、避免腹部受力。

上環(huán)后要定期進行復查，注意保持私處的干凈衛(wèi)生，經常換洗內褲和衛(wèi)生巾，最好可以每天清洗外陰部位。

舉措建議

上環(huán)后建議飲食方面要清淡有營養(yǎng)，多吃含有維生素、蛋白質、鈣鐵元素的食物，少吃辛辣、油膩油炸、生冷的食物。

另外可以適量的進行運動，但是不要做劇烈的運動，注意勞逸結合，提高身體的免疫力。