外陰瘙癢長小疙瘩最好不要擅自使用軟膏，最好去醫(yī)院進行相關的檢查，查明具體的病因后再使用相應的藥物治療。

外陰瘙癢長小疙瘩可能是由于尖銳濕疣、濕疹、外陰炎、接觸性皮炎等原因引起的。

舉措建議

平時要注重個人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡，內褲要選擇寬松、純棉的款式，補充大量的水分，養(yǎng)成按時排便的習慣。

平時天氣晴朗的時候要多去戶外曬曬太陽，進行適當?shù)倪\動，飲食要合理安排，注意營養(yǎng)均衡。