抑郁癥通常表現(xiàn)為悶悶不樂，自卑抑郁，悲痛欲絕，對任何事情都提不起興趣，記憶力下降，食欲下降，嚴重的時候也會出現(xiàn)自殺等各種現(xiàn)象的，如果出現(xiàn)了以上的情況是可以到醫(yī)院做一個評估檢測。

舉措建議

建議在確診為抑郁癥的時候需要及時進行調(diào)節(jié)治療的，目前抑郁癥是可以通過自我調(diào)節(jié)，平時多進行戶外運動，多跟家人進行溝通，多聽聽音樂，多散步，經(jīng)常旅游，這些都能夠緩解自身的情緒，對于抑郁癥也是能夠起到緩解的作用。