如果平時的月經比較正常，也可以在月經推遲一周之后進行檢測的，在檢測的時候也建議使用晨尿來進行檢測，另外也是可以到正規(guī)的醫(yī)院，通過抽血檢查等方法來進行檢測的，如果確診懷孕，那么也要注意自己的生活習慣和飲食習慣。

舉措建議

在日常生活當中適當的進行營養(yǎng)的補充也是十分重要的，例如可以適當的吃一些蛋白質含量高的食物，同時也可以吃一些粗纖維的食物和一些五谷雜糧，這樣也能夠起到均衡營養(yǎng)的作用，另外粗纖維的食物也能夠起到促進腸道蠕動的作用。