在孕期出現(xiàn)失眠，并不建議盲目的服用藥物來進(jìn)行治療的，但是出現(xiàn)失眠時(shí)也應(yīng)該引起重視，因?yàn)殚L期的失眠，不僅會對孕婦的身體產(chǎn)生影響，也有可能會導(dǎo)致胎兒的生長發(fā)育受到影響，所以最好是可以及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

在入睡前半個(gè)小時(shí)也可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，這樣也是可以幫助入睡的，另外也要保持良好的心情，精神上也不要太過的緊張，在懷孕期間也應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充，但是具體補(bǔ)充的情況，也需要根據(jù)每個(gè)女性的身體狀況來決定。