在懷孕晚期肚子出現(xiàn)發(fā)硬發(fā)緊，多數(shù)是由于假性宮縮所引起的，因為子宮主見的增大也是容易出現(xiàn)子宮收縮，從而會引發(fā)假性宮縮的情況的，假性宮縮持續(xù)的時間并不會特別長，晚期如果出現(xiàn)了規(guī)律性的宮縮，是需要及時到醫(yī)院就診。

舉措建議

在懷孕晚期也是需要多注意休息，保持充足的睡眠，每天也要適量的運動，但是在外出的時候，盡量是有家人的陪伴，飲食方面也要多吃一些容易消化和容易吸收的食物，也要選擇少食多餐，避免出現(xiàn)暴飲暴食。