孕晚期睡覺(jué)如果出現(xiàn)輕微的呼吸困難，可以適當(dāng)?shù)陌杨^部抬高，也可以選擇在肚子底下墊一個(gè)枕頭或者是毛絨玩具等，來(lái)緩解身體不適的情況，如果感覺(jué)到非常的難受，是要到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，看具體是哪方面原因所導(dǎo)致的呼吸困難。

舉措建議

在孕期是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)的，但不建議做些幅度過(guò)大的動(dòng)作，可以做一些輕緩的運(yùn)動(dòng)，如飯后散步或做孕婦保健操等，都是有利于身體健康的，也能夠提高身體的免疫力，在孕期也要多注意觀察身體的情況。