哺乳期是能夠適當使用化妝品的，只要對化妝品的成分和類型做出挑選，是不會對身體或乳汁分泌造成太大的影響。

哺乳期一般要注重飲食搭配，以及乳房清潔衛(wèi)生，即能確保乳汁順利分娩且避免乳腺炎等情況的發(fā)生。

舉措建議

哺乳期要避免乳房受到壓迫刺激，在睡覺時要避免趴著睡，同時對內(nèi)衣尺寸的選擇也要避免過緊。

哺乳期要盡量多吃具有滋補功效的食物，盡量多攝入蛋白質(zhì)和鐵、鈣等營養(yǎng)，還要適當多喝湯水而促進母乳分泌。