懷孕四個(gè)月小腹變硬有墜脹感，在這個(gè)時(shí)候要觀察有沒有出現(xiàn)腹部疼痛或者陰道出血的一種現(xiàn)象，如果沒有出現(xiàn)這些應(yīng)該屬于正常的現(xiàn)象，是不需要過于擔(dān)心的。因?yàn)殡S著懷孕的時(shí)間增加，很容易會(huì)感到肚子發(fā)硬，有下墜的感覺，而且也是屬于子宮收縮的一種表現(xiàn)。

舉措建議

在平時(shí)走路的時(shí)候需要小心，避免撞擊到其他的物體上，最好要少穿高跟鞋。并且需要好好的休息，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)，另外在飲食上可以少量多餐，可以吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食品，并且要少吃刺激性的食物。