女性在上環(huán)后一周內(nèi)不能進(jìn)行體力勞動(dòng)或者太過于勞累，避免增加腹壓，且要在近段時(shí)間避免房事和盆浴，注意外陰的清潔，及時(shí)清洗，勤換衣物。

上環(huán)后，若出現(xiàn)外陰出血，腰痛，小腹墜脹時(shí)，輕微癥狀要加強(qiáng)護(hù)理，嚴(yán)重時(shí)及時(shí)到醫(yī)院就診。

舉措建議

上環(huán)后，要定期到醫(yī)院復(fù)查，避免出現(xiàn)異常狀況而對身體造成不利影響。

有規(guī)律的作息，不要熬夜，做好日常的護(hù)理工作，注意保暖，合理的飲食，不宜吃涼性，辛辣，刺激性的食物，均衡營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。