使用艾灸是可以起到一定改善痛經(jīng)作用的，艾灸可以起到活血止痛、調(diào)理身體的作用，堅(jiān)持使用是可以見到一定效果的。

導(dǎo)致身體出現(xiàn)痛經(jīng)的情況有很多的，可以先到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查，若是病理性原因的可以立即進(jìn)行治療。

舉措建議

月經(jīng)期間飲食要保持清淡，要避免食用一些油膩、辛辣、生冷且?guī)в写碳ば缘氖澄铮龊脗€(gè)人衛(wèi)生，禁止有性生活的發(fā)生。

貼身衣物要勤洗勤換，避免細(xì)菌感染，多喝水，加快新陳代謝，注意防寒保暖，保持良好的心態(tài)。