在月經(jīng)期間如果出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)，最好是可以及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診，對(duì)于難以忍受的疼痛，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過服用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療的，另外在出現(xiàn)月經(jīng)的時(shí)候也要注意避免精神上或者是情緒的波動(dòng)太大。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中注意個(gè)人的衛(wèi)生也是十分重要的，同時(shí)也要注意外生殖器官的衛(wèi)生，在月經(jīng)期間也不建議進(jìn)行性生活，不然也有可能會(huì)導(dǎo)致腹部疼痛或者是延長(zhǎng)月經(jīng)的時(shí)間，也有的女性在月經(jīng)之后可能會(huì)出現(xiàn)嗜睡等情況，在這個(gè)時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>