哺乳期可以吃皮皮蝦嗎
2019-12-20
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皮皮蝦中富含蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,能夠促進寶寶骨骼、大腦等各方面的生長發(fā)育,同時還能夠促進乳汁分泌,具有通乳的功效。
但是要注意警惕寶寶是否會出現(xiàn)過敏反應(yīng),是否會出現(xiàn)腹瀉問題,不宜過量食用。
舉措建議
1、注意選擇新鮮的皮皮蝦,確保無過敏癥狀后方可食用。
2、注意適量食用,皮皮蝦屬于海鮮類食品,屬于寒性的事物,對寶寶腸胃有一定的影響。
3、哺乳期間,要講究飲食均衡,注意飲食健康,避免攝入刺激性食物。
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陳敏
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 主任醫(yī)師