懷孕初期胃酸過(guò)多該怎么辦
2019-12-20
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懷孕初期胃酸分泌過(guò)多時(shí)可適當(dāng)攝入蘇打餅干、蘇打水、牛奶、饅頭等堿性食物,中和多余的胃酸,減輕胃部不良反應(yīng)。懷孕初期胃酸過(guò)多可能是因?yàn)閼言泻骽cg等激素分泌變化造成的胃腸道反應(yīng),通常會(huì)在孕中期時(shí)慢慢消失。
舉措建議
1、懷孕初期出現(xiàn)胃酸過(guò)多的情況時(shí)可適當(dāng)改變飲食習(xí)慣,采取少食多餐的進(jìn)食方式,適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入量。
2、進(jìn)食結(jié)束后避免立即躺下,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,避免食用油膩、生冷的刺激性食物。
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