在例假期間是不能同房的，如果在例假期間同房之后，也要立即的進行外生殖器的清洗，防止引起宮腔的感染。因為在例假期間同房，很有可能會導致一系列的疾病。但是一般情況下，只是偶爾的一次同房一般不會出現(xiàn)很大的問題。

舉措建議

需要調整好心態(tài)，避免壓力過大，但是平時一定要做好防護，在例假期間最好不要同房。另外在來例假期間也要注意局部的衛(wèi)生，每天可以使用溫開水的方法來清洗，避免細菌的繁殖。而且也要好好的休息，不能做劇烈的運動，同時需要做好保暖。