在月經(jīng)期間出現(xiàn)黑色的血，也是不必過度緊張的，因為在月經(jīng)期間出現(xiàn)血發(fā)黑，可能是因為子宮內(nèi)膜早已脫落，但是沒有能夠及時排出所引起的，所以在來月經(jīng)的時候排出是會出現(xiàn)黑色的血液，在這個期間是可以多進行觀察。

舉措建議

建議在來月經(jīng)期間也是需要做好個人的衛(wèi)生清潔，不能夠進行性生活，在飲食方面也不要吃過咸的食物，咖啡濃茶之類都是不能夠吃的，在月經(jīng)期間是可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，另外要保持良好的睡眠。