來月經前胸部疼痛有硬塊可能是因為體內的雌激素水平增高所引起的，但同時也不排除是由于乳腺增生或者是其他的乳腺疾病所引發(fā)的，所以是需要觀察一下，如果乳房出現(xiàn)了持續(xù)性的疼痛，最好是到醫(yī)院做一個乳腺B超檢查一下。

舉措建議

建議在乳房疼痛的時候是可以通過熱敷的方法來進行緩解的，因為熱敷可以起到活血化瘀的作用，同時也能夠起到通經絡，對于乳房的脹痛是能夠起到緩解，這個期間也是需要保持良好的睡眠，避免情緒波動過大。