月經(jīng)顏色發(fā)黑多數(shù)是氣滯血瘀所致，與經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時(shí)間較長(zhǎng)和痛經(jīng)等有關(guān)，也可能是腎虛或者氣虛引起的。

月經(jīng)顏色發(fā)黑也屬于月經(jīng)不調(diào)，最好及時(shí)的去醫(yī)院婦科做相關(guān)檢查，配合醫(yī)生采取調(diào)理措施。

舉措建議

月經(jīng)期需做好局部清潔衛(wèi)生，防止出現(xiàn)感染，盡量不要選擇盆浴洗澡，但可采取淋浴，要注意水溫不宜過(guò)涼，以免出現(xiàn)著涼現(xiàn)象。

應(yīng)保持良好的精神狀態(tài)，盡量不要有精神刺激和情緒波動(dòng)過(guò)大，無(wú)語(yǔ)，吃辛辣或刺激性食物，減少盆腔充血現(xiàn)象。