痛經(jīng)表現(xiàn)在經(jīng)期小腹出現(xiàn)痛感，伴有腰部酸痛等。嚴重引起面色蒼白，暈倒等癥狀。

喝紅糖水可以起到緩解痛經(jīng)的作用，紅糖中含有葉酸，促進血液循環(huán)。紅糖水性溫，具有緩解疼痛，驅(qū)寒活血功效。但紅糖水緩解痛經(jīng)因人而異。

舉措建議

1.建議檢查，找出病因，對癥治療，遵醫(yī)囑服用藥物，避免大量服用止痛藥。

2.建議注意局部保暖，痛經(jīng)時暖寶寶或是熱水袋進行熱敷，調(diào)節(jié)情緒，避免緊張加重疼痛。

3.選擇正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院購買中藥調(diào)理，或針灸緩解疼痛。