孕晚期缺鐵會(huì)對(duì)胎兒造成嚴(yán)重的影響，不僅對(duì)胎兒有影響，對(duì)孕婦也有所影響。缺鐵會(huì)引發(fā)胎兒在母體內(nèi)生長(zhǎng)出現(xiàn)問題，可引發(fā)胎兒慢性缺氧，發(fā)育遲緩、早產(chǎn)甚至死胎等。缺鐵會(huì)對(duì)孕婦產(chǎn)生頭暈、心慌胸悶等不良癥狀。

舉措建議

在懷孕期間飲食是關(guān)鍵，一定要保證你營(yíng)養(yǎng)的均衡，要吃一些含蛋白質(zhì)含量高的食物，也可以吃一些富含維生素C的食物，可以幫助鐵的吸收?？梢猿砸恍┦萑?、動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、豆制品等，蔬菜水果要多吃，這些食物有助于癥狀的恢復(fù)。