孕晚期階段，尤其是懷孕28周以上，情緒波動(dòng)過大，有可能會引發(fā)子宮收縮，再加上本身就有妊娠期糖尿病、高血壓等一系列內(nèi)科綜合癥的時(shí)候，則很有可能會引發(fā)早產(chǎn)。所以到了孕晚期階段需注意調(diào)節(jié)心情，盡量保持積極樂觀。

舉措建議

一、注意好好休息，保證睡眠，不要熬夜。

二、盡量培養(yǎng)個(gè)人興趣愛好，如學(xué)習(xí)一些育兒經(jīng)驗(yàn)，生活充實(shí)了就有利于心情愉悅。

三、飲食上注意營養(yǎng)搭配，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素含量比較高的水果蔬菜，如蘋果、梨等等。