女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，若是比較輕微的癥狀，有可能是因為精神壓力過大、情緒波動比較大引起的，若是出現(xiàn)比較嚴重的癥狀，有可能是因為婦科疾病，比如婦科炎癥、子宮腺肌癥都可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。

舉措建議

在月經(jīng)期間，要注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生棉，盡可能的避免進行性活動，不能游泳，禁止坐浴，以免出現(xiàn)感染的現(xiàn)象。在飲食上，要注意營養(yǎng)均衡，可以吃一些溫性的食物，盡可能的避免食用辛辣刺激生冷的食物。