月經(jīng)里面出現(xiàn)血塊也是有很多種原因的，有可能是平時不注意腹部的保暖，比較愛吃寒涼的食物所導致，另外還有可能是因為身體內(nèi)的血液循環(huán)不順暢，導致血液凝成血塊，或者是其他的病理性的原因，有內(nèi)分泌失調(diào)等。

舉措建議

建議在經(jīng)期要做好腹部的保暖工作，盡量避免讓身體著涼，平時也要減少吃生冷刺激性的食物，在經(jīng)期要多注意陰部的衛(wèi)生，多更換幾次衛(wèi)生間，盡量不要使用一個衛(wèi)生巾的時間過長，這樣會特別容易滋生細菌。