每個人痛經原因不一樣，痛經一般分為原發(fā)性與繼發(fā)性，兩者治療方式不一樣，需要到醫(yī)院檢查，查出具體病因，根據醫(yī)生所建議的方法來治療。

原發(fā)性痛經可通過食療跟好的生活習慣調理，繼發(fā)性痛經需要查找病因，通過治好原發(fā)病來治療。

舉措建議

姨媽期間生活飲食上都需注意，少熬夜少喝冷飲，按時休息注意保暖尤其冬季，經期注意不要同房，平時多元化飲食，可攝入一些活血補血的食物。

其次經期不要有壓力，疼痛難受時可去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。