益母草可以緩解痛經的，因為益母草具有活血調經的作用，緩解痛經有很好的作用，而且益母草屬于中藥，一般不會對身體造成太大的傷害，女性引起痛經的情況，可能是由于在月經期沒有做好保暖工作而引起的。

舉措建議

在服用益母草緩解痛經的時候，可以向醫(yī)生咨詢，在醫(yī)生的指導下，根據痛經的癥狀和身體素質，決定益母草的用法和用量，同時月經期在飲食方面做到全方面飲食，多種營養(yǎng)的添加，從而提高自身免疫力。