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哺乳期可以吃皮蛋嗎

2019-12-22
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哺乳期是可以適當?shù)某孕┢さ暗?,皮蛋也是屬于非常美味的一種食物,但在吃的時候不建議一次吃的太多,在平常的飲食上可以多吃些有利于身體的食物,如豆腐鯽魚湯,冬瓜排骨湯,銀耳蓮子湯等。

舉措建議

在給寶寶喂奶時,除了要注意喂養(yǎng)姿勢以外,也要養(yǎng)成良好的習慣,可以在喂奶前用干凈的毛巾擦拭雙手和乳頭以后,再讓寶寶吃奶,能夠防止寶寶吃了不潔凈的乳頭后,出現(xiàn)肚子不舒服的情況,在吃奶后也要幫助寶寶拍嗝。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產科
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