內分泌失調可能會導致肥胖，也可能會導致女性臉上長斑、脾氣過于暴躁、月經失調、睡眠質量變差等等一些情況，如果一旦出現了內分泌失調，還是及時到醫(yī)院，在醫(yī)生的建議下，服用藥物進行調理。

舉措建議

在日常生活中一定要多注意休息，養(yǎng)成飲食的好習慣，平時可以多吃新鮮的蔬菜，和含高蛋白類的食物，也要保持樂觀的心態(tài)，可以積極參加一些體育活動，增強自身的體質，同時也要養(yǎng)成良好的睡眠時間，避免過度勞累與激動。