在月經期間如果用艾葉泡腳，首先要注意時間，盡量不要過長，一般每周2~3次就可以，艾葉的量也要注意一些，盡量不要太多，如果再泡腳以后出現月經量加大或者其他不適的癥狀，就要及時停止使用艾葉泡腳。

舉措建議

在月經期間還是要注意保暖，盡量不要受涼，外出時也要做好保暖工作，以防寒氣侵入到身體，飲食上也要注意，盡量吃一些容易消化和清淡的食物，也可以多吃一些當季節(jié)比較新鮮的水果蔬菜，來補充身體的營養(yǎng)。