來(lái)月經(jīng)痛經(jīng)是否能夠洗頭，是要根據(jù)自身的情況所決定的，如果只是輕微的痛經(jīng)，是可以進(jìn)行洗頭的，在洗頭時(shí)除了要注意水溫以外，在洗過(guò)頭以后也要及時(shí)的用干毛巾擦干頭上的水分，或者使用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹干。

舉措建議

月經(jīng)期的時(shí)候要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，要避免做些幅度過(guò)大的動(dòng)作，也要避免做些劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是要注意的是在月經(jīng)期間是要避免進(jìn)行性生活的，以免導(dǎo)致經(jīng)血出現(xiàn)回流的情況，同時(shí)也要注意局部的干凈衛(wèi)生。