出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)會(huì)導(dǎo)致下腹出現(xiàn)墜痛，也會(huì)感覺到身體出現(xiàn)不舒服，如果是輕微的痛經(jīng)，一般是不用過于擔(dān)心的，要避免出現(xiàn)緊張的情緒，同時(shí)也要注意保暖工作，避免受涼，也要注意私處的干凈衛(wèi)生，要勤換衛(wèi)生巾。

舉措建議

如果在月經(jīng)期間想要洗澡，建議使用淋浴，避免使用坐浴，除了要注意水溫以外，也要注意室內(nèi)的溫度，在洗過澡以后也要及時(shí)的擦干身體，穿上衣服，避免出現(xiàn)受涼的情況，在月經(jīng)期間也是要避免進(jìn)行性生活的。