做胎心監(jiān)護(hù)需要20分鐘的時(shí)間，胎心監(jiān)護(hù)能夠連續(xù)的觀察和記錄胎心率的變化?？梢粤私馓バ呐c胎動(dòng)以及宮縮之間的關(guān)系，來(lái)綜合評(píng)估胎兒在宮內(nèi)的安危情況。

做胎心監(jiān)護(hù)的過(guò)程中要放平心態(tài)，避免過(guò)大的情緒起伏對(duì)檢查結(jié)果造成影響。

舉措建議

如果胎心監(jiān)護(hù)提示胎兒出現(xiàn)了宮內(nèi)缺氧的可能，必要的時(shí)候應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下吸氧進(jìn)行緩解。平時(shí)也要多觀察一下胎動(dòng)情況，如果出現(xiàn)了胎動(dòng)頻繁或者是減少的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的去醫(yī)院就醫(yī)。

空閑的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，多呼吸新鮮的空氣。