痛經(jīng)痛得很厲害怎么辦
2019-12-22
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女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)嚴重的痛經(jīng),建議及時的到醫(yī)院進行就診的,避免出現(xiàn)一些其他的意外,可以在醫(yī)生的指導下,通過服用一些止疼藥物等方法來進行緩解,但是并不建議擅自的購買藥物進行服用的。
舉措建議
月經(jīng)期間保持大便的通暢也是十分重要的,飲食上也可以適當?shù)某砸恍┐掷w維的食物,這樣也是可以促進腸道的蠕動,除此之外也可以吃一些有營養(yǎng)的食物,這樣也是可以起到補充營養(yǎng)的作用,但是不管是哪一種的食物,都要避免過量的吃。
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