女人氣血不足腎虛癥狀有很多，比如說會引起女性出現(xiàn)頭暈，嗜睡，手腳無力，手腳冰涼，腰酸背痛，脫發(fā)，失眠，口干舌燥，皮膚干燥等癥狀，出現(xiàn)了上述癥狀和你平時的飲食習慣以及生活習慣都是相關的。

舉措建議

建議你可以從飲食方面以及生活方面進行調理，可以適當多吃一些堅果，腰果，韭菜，羊肉等食物進行緩解，如果癥狀不好轉的話可以到中醫(yī)院進行就診，選取補腎益氣以及補氣血的中藥熬制服用，記住用藥要遵醫(yī)囑。