如果取環(huán)之后出現(xiàn)了痛經(jīng)頻繁的話，考慮是取環(huán)之后沒(méi)有注意做好護(hù)理，出現(xiàn)了感染，從而引發(fā)一些婦科疾病，導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。建議去醫(yī)院進(jìn)行具體的檢查，可以進(jìn)行b超檢查，考慮是一些慢性盆腔炎或者子宮宮頸炎引起的?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

在經(jīng)期要注意勤換衛(wèi)生巾，盡量減少感染的情況以及痛經(jīng)加重的情況出現(xiàn)。要注意休息，避免勞累，盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。可以做一些舒緩的按摩或者瑜伽來(lái)緩解痛經(jīng)的情況。注意飲食以清淡為主，盡量不要吃生冷的食物。